顧小培丨膽固醇有好壞之分? 天然食品可以解決增加好膽固醇?

膽固醇是很多香港正在面對的健康問題，大多數人認為膽固醇超標是因為經常食高脂、高膽固醇食物。其實人體的膽固醇分開高膽固醇，以及低膽固醇。高膽固醇又稱作好膽固醇，能把血管內的低膽固醇帶走。