鑽石美肌 | Sharp DX 負壓療程緊實輪廓的肌肉訓練

肌肉鬆弛與流失，是直接令面型輪廓大範圍走樣的因素之一。

節目回顧

常見問題有：

• .蘋果肌凹陷
• .面頰下垂呈深長虎紋
• .咀角向下見木偶線
• .面頜贅肉向下向橫等現象

不論臉部和身體的肌肉都會隨著年齡、周遭環境、身體狀況等的各種因素影響而鬆弛下垂。

如何預防肌肉鬆弛及重塑緊實豐盈輪廓？

恆常進行主動式及被動式肌肉訓練，鍛鍊不同大小、深層淺層的肌肉群，不但可軟化過度繃緊的肌肉，而且可以柔軟僵硬的筋膜，增強結締組織彈性，增加額外承托力。肌肉訓練有系統地強化肌肉彈性，達到全方位鞏固緊實豐盈輪廓的目標。

主動式肌肉訓練

針對鍛鍊淺層肌肉部份，適用於日常的家居護理，自我進行靜態及輕撫手法，隨使用護膚時順肌肉流向進行，屬既簡單又方便的護理手法，可以天天為自己主動鍛鍊淺層肌肉，防止面型鬆弛，減少輪廓向下向橫發展。