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顧小培丨抗氧化是抗衰老第一步?吸入氧游離基傷身加速老化!

顧小培 抗氧化

一個人體的細胞,大概可以有2萬種蛋白質,而每一個蛋白質均需要DNA儲存資料。如果蛋白質的DNA被氧游離基破壞,又或者弄傷,及後所製造出的DNA便會有缺憾,情況有如編織冷衫,當中間有毛冷截斷,以後冷衫便出現問題。

氧化性壓力令身體出現問題?

免疫學博士顧小培指出,一些身體毛病如﹕耳鳴、癌症、心律不正、肝纖維化、皮膚癌、牛皮癬等,均與氧化性壓力(oxidative stress) 有關。

氧化性壓力令細胞功能,或蛋白質功能受損,所以令身體出現毛病。

如何避免氧游離基傷害?

顧博士指出在日常生活之中,一定要避免氧游離基的傷害,所以要避免汽車癈氣、避免吸煙、以及吸入二手煙,因為這些均會令身體氧化。