要保持緊實輪廓,不能單靠激活膠原蛋白再生。要整體輪廓持久緊實,絕不可輕視肌肉訓練手法。肌肉萎縮流失會令輪廓凹陷下垂,呈現老態。因此,越早進行肌肉訓練,對抗輪廓鬆弛、凹陷、下垂越有利。肌肉訓練手法有助穩定輪廓緊實度,減少輪廓向橫向下,強化整體肌膚彈性,肌肉訓練手法可以分為主動式及被動式兩種。
主動式肌肉訓練適用於日常的家居護理,自行以靜態及輕撫手法,於使用護膚時順肌肉流向進行,主要針對淺層部份。
被動式肌肉訓練
以療程進行,針對深層肌肉刺激,分別以人手方式及儀器方式進行。
I. 人手方式:
美容師以手法方式為深層肌肉刺激,有效防止肌肉過早鬆弛,減少凹陷下垂,增加肌膚彈性。
II. 儀器方式:
以特殊負壓儀器方式進行肌肉訓練。Sharp DX為多方位延緩肌肉老化的被動式肌肉訓練儀器,具強化深層肌肉、筋膜及皮下組織,增加額外修復力起著重要作用。解決到不同層面僵硬老化問題,不但消除凹陷下垂,緊實輪廓線條,還有增加肌膚彈性的效能。