秋天防曬產品記緊睇成分　輕視秋老虎隨時黑更快！

無論在哪個季節都應該要做好防曬，千萬別以為天氣轉涼就掉以輕心，跳過防曬程序！只要有出門接觸陽光的機會，皮膚就有被曬黑和曬老的風險，為了皮膚健康著想，防曬是日常必須。

防曬產品預防的不是陽光，而是防止紫外線會對肌膚造成的傷害。而紫外線分為長波和中波，UVB波長較短、能量較強，容易造成肌膚變紅、曬傷；UVA波長較長、穿透力較強，會導致肌膚老化及變黑。因秋天的太陽斜射角度關係使然，陽光UVA含量會遠高於UVB，因此秋天更容易出現曬黑、曬老的狀況。

保持優質肌膚的兩個關鍵：「防曬」及「抗曬」

防曬產品清單

防曬產品分為「化學性」、「物理性」：前者是透過吸收紫外線，將其能量轉化為熱能，減少紫外線對肌膚造成傷害；後者主要是利用反射、散射或折射的原理，替皮膚隔絕紫外線。因為化學及物理性防曬各具優點，現時市面上的防曬產品多為「混合性」，同時具備化學及物理性防曬的成分。

1.防曬乳/凝膠

基本款防曬產品，質地較輕薄、不黏膩且無色。適合油性肌膚、混合性肌膚，可以作為日常保養之後的防曬步驟。

2.防曬霜

通常防曬霜的質地較為黏稠，但相較其他防曬產品更滋潤。適合乾性肌膚和長時間待在冷氣房一族。

3.防曬油

防曬油的特質是油水分離，其優點是不容易隨著汗水流走；換句話說在清潔上需要特別細心，最好先卸妝，再使用清潔產品洗走。適合長時從事戶外活動人士使用。

4.防曬棒

防曬棒最大的優點是方便、不沾手，可以快速完成防曬步驟。適合隨身攜帶，在外出期間作補防曬之用。

5.防曬噴霧

防曬噴霧通常建議使用在臉部以下的範圍，使用起來亦非常快捷方便。最重要是使用噴霧類產品時，記得注意通風及不要噴灑到眼睛。

6.防曬粉餅

防曬粉餅兼具定妝及防曬功能，是女生的補妝法寶。但在化妝後想蜻防曬，又維持妝容，記得先將臉部的汗水油脂吸附掉再使用防曬粉餅。

7.防曬氣墊粉餅

防曬氣墊粉餅同時擁有防曬、潤色、修飾肌膚等多重功效，化妝同時美肌。無論是上妝前，或作為補妝之用都十分方便。適合每日都需要化妝的族群，簡單拍勻全臉就做好防曬及簡單底妝。

注意秋冬防曬產品成分

秋冬氣候乾冷，皮脂分泌會降低，角質層的含水量也會下降，皮膚的保護功能失衡，肌膚會處於較不穩定的狀態，容易出現缺水、敏感、泛紅等問題。而秋冬防曬產品不能只看「防曬黑」功效，更要將其視為皮膚保養品一般，注意「防曬老」的功效。

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因此，在防曬產品的挑選上，除了建議以物理性、低敏溫和，且質地保濕的產品，具備抗氧化、舒緩效果的產品也十分推薦。可以留意防曬產品的成分當中，有沒有植萃抗氧化配方，又或者高保濕舒緩因子，例如玻尿酸、甘油、尿素、膠原蛋白等。這些成分能夠預防皮膚因紫外線照射而老化，也能防止肌膚因缺水加速暗沉；更重要是避免皮膚水份過分流失，從而避免角質層受損，形成惡性循環，引發青春痘、異位性皮膚炎等皮膚問題。

如果選擇不合適的防曬產品，可能會在塗抹後引發皮膚過敏。外國研究顯示，某些化學防曬成分如二苯甲酮（Oxybenzone）可能導致皮膚濕疹或光敏感；有些成分更可能增加癌症風險，如棕櫚酸維他命A（Retinyl Palmitate）容易分解出損害DNA造成基因突變及導致皮膚癌的有毒自由基。

如若皮膚出現問題，千萬不要自行塗抹一些來歷不明的藥物，否則可導致病症更嚴重。如使用防曬產品後出現不適，建議還是去皮膚科接受專業診治。

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