養生百子櫃｜平衡狀態遇上秋燥症狀　中醫九型體質：平和質

秋天是一年四季中燥氣最盛的季節，而秋燥是外感六淫的病因之一，此時人體極易受燥邪侵襲而傷肺，出現咽乾口渴、乾咳少痰等各種秋燥病症，臨床上分為「涼燥」、「溫燥」二類。雖秋燥症狀不是大毛病，但如果置之不理，可能會出現流鼻血、皮膚乾癢、咳嗽、感冒等病。而九型體質在遇上秋燥時，各有各養生調理之道，接下來會逐一分享。

平和體質為正常體質，是九種體質中唯一沒有偏頗的體質。平和體質在中醫學上又稱為「平人」，意思是陰陽相對平衡，臟腑氣血無偏盛，能順應天地而生的健康人。

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健康是相對疾病而言，當人體能夠與外界自然環境保持動態平衡，則能夠保持健康的狀態。而當這種平衡狀態受到干擾和破壞，就會發生紊亂，繼而發生疾病。導致失衡的原因分兩種：外因、內因。其中內因就是影響體質改變的因素，內因包括：飲食勞倦、房室勞傷、情志、先天稟賦，當內在因素影響人體一段時間後，體質就會開始出現偏頗，發展成九種體質中的其餘八種。