然而，如上文所述，先天因素及居住地區是兩個較難甚至無法改變的「內因」，因此擁有平和體質的人理論上是不存在的。


根據《黃帝內經》中 「春夏養陽，秋冬養陰」的原則，此時滋陰、防秋燥是基本之道，日常簡單沖飲一杯桑菊茶和蜂蜜水即有潤燥之效。其他體質欲對症下藥，可以繼續留意日後文章。

註冊中醫師陳洛

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