如何分清寒底或熱底？中醫一文簡介九型體質

談到中醫，大家經常掛在嘴邊，討論自己身體屬於「寒底」「熱底」。到底中醫所說的體質是什麼？為何會有體質之分？又是否每個人都有「寒底」和「熱底」之分呢？

體質——其實指每個人由出生父母品賦，出生地環境氣候影響，加上後天成長教養，行住坐臥，飲食、運動、工作、性格、作息、習慣等等。各方面皆會影響一個人當時期的體質，而且，體質亦會隨著以上各種，加上年齡增大而會有所改變。