0-5歲兒童都有壓力反應！多注意兒童/青少年異常行為

有否聽過有些家長這樣說：「我個細路好乖，肯返學又唔喊！好彩呀！」孩子不哭鬧是否代表一切穩妥？家長有時並無察覺兒童及青少年的焦慮與無奈，而他們往往未能完全明白自己的感受，也未必能利用有效的語言來表達自己從未有過的經驗。這暗示潛在的困難不但會在有特殊教育需要的人群中存在，而且會影響正常發展的人群。以下分四個年齡層對過多壓力的通常反應，希望家長多加注意，從而作出適當的支援。

0-5歲有壓力有咩反應？

-難以入睡、造噩夢
-面露驚恐表情、哭鬧或尖叫
-容易受驚、過敏或過度活躍
-有破壞性或挑戰性行為
-進食習慣不尋常地改變
-十分依附熟人與物件，如總是拿着玩具
-與成人分離困難，不欲獨自一人
-行為倒退，如吮吸拇指、尿床或怕黑
-遺忘已經建立的技能，如禮貌或自我照顧能力

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6-11歲有壓力有咩反應？

-這年齡層也許會有以上（0-5歲）對於壓力的反應，同時亦有以下表現：
-變得容易煩躁、憤怒或者打架
-變得沮喪、焦慮、頑皮或具侵略性
-變得沉默或者把自己抽離朋友與家人
-對事物失去興趣或校內表現欠佳
-在毫無病徵下感覺身體有問題
-難以集中精神、聆聽和記憶
-表現得像個小孩
-情感顯得麻木

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12-18歲有壓力有咩反應？

-這年齡層也許會有以上（6-11歲）對於壓力的反應，同時亦有以下表現：
-對壓力情景出現閃回記憶、造噩夢、難以入睡
-對於未能對事件做更多而感到內疚
-將自己與家人和朋輩孤立起來
-掙扎於家庭與朋輩關係上
-變得反應過大或過分參與
-冒險或有做出危險性行為
-對上學和工作感到困難
-個人自理能力水平下降
-出現反社會行為
-濫藥或酗酒