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抗妊娠紋最怕內含致敏物!5大貼士教媽媽選對合適成分

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為了預防和改善妊娠紋,不少準媽媽自懷孕初期至產後,都會每日勤於塗搽各式各樣的抗妊娠紋產品。然而,在市面上眾多抗妊娠紋產品中,如何挑選適合自己而有效的產品改善妊娠紋問題?

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孕婦在懷孕期間,當支撐皮膚的締結組織例如膠原蛋白(collagen)和彈力蛋白纖維(elastin)抵擋不了肚皮的延展和拉扯而撕裂,便會形成妊娠紋(又稱皮膚擴張紋,醫學名稱為striae gravidarum,俗稱stretch marks),屬於萎縮性線狀疤痕(atrophic linear scars)。

妊娠紋有機會影響55%至90%懷孕的婦女,而妊娠紋的形成和嚴重程度可能受個人遺傳因素(例如家族史)、產婦年齡、孕前和分娩時的體重指數、胎兒的體重、身長和頭圍,以及是否懷有多胎等因素所影響。部分孕婦的妊娠紋會較多和較深色,亦有部分人士沒有這方面的煩惱。

事實上,除了懷孕,急速的體重增加、癡肥,或者體內皮質類固醇(corticosteriod)過高,都可能形成皮膚擴張紋。

一般而言,妊娠紋可能在懷孕第6個月開始形成,普遍出現於腹部和胸部,亦有機會在大腿、臀部等位置出現。故此,不少抗妊娠紋產品都建議,除了注重塗抹於腹部位置外,亦可用於胸部、臀部、大腿和手臂等身體部位。有產品建議自懷孕初期(例如頭3個月)開始使用,並於產後3個月內持續使用。

初期形成的妊娠紋呈粉紅色至紫色,在懷孕期可能會逐漸增長及顏色加深,稱為「紅紋(striae rubra)」;但隨著年月增長,會逐漸變成外觀呈白色、有光澤、稍微凹陷和萎縮的條紋,稱為「白紋(striae alba)」,雖然可能會隨時間慢慢變淡,但一般不能徹底消退。

選購和使用抗妊娠紋產品Q&A

1. 哪些成分可以改善妊娠紋?

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‧持續使用含有0.05%至0.1%維甲酸(tretinoin)的外用藥膏,可以有效減低紅斑性(erythematous)妊娠紋的嚴重程度,例如縮短妊娠紋的平均長度和闊度,不過只適合於產後或哺乳期後才使用,使用前建議先諮詢醫生意見。

‧使用含積雪草(centella asiatica)成分的乳霜對於預防妊娠紋和減輕其嚴重程度屬可能有效(may be effective),但由於該等產品普遍含有其他成分,積雪草成分的具體作用仍有待研究。理論上,外用含相關成分的產品有助加快傷口痊癒,以及加強疤痕的抗拉扯強度(tensile strength)。

‧使用苦杏仁油(bitter almond oil)按摩來避免妊娠紋的形成或減低其嚴重程度的效能證據只屬輕微,其他含有杏仁油(almond oil)的產品亦沒有見到相關改善功效。

‧使用含有透明質酸(hyaluronic acid)的乳霜來預防妊娠紋的證據亦只屬輕微。

‧橄欖油(olive oil)、可可脂(cocoa butter)和維他命E等對於預防及改善妊娠紋的效用不大。


香港醫學會會董及皮膚科專科醫生陳厚毅指,懷孕期間腹部皮膚容易乾燥痕癢,因此,經常使用含有潤膚成分的產品,可以舒緩皮膚痕癢不適情況,而適當保濕亦有助維持皮膚的天然保護屏障。建議選用成分較安全,不含香料或者致敏物的潤膚產品,在容易出現妊娠紋的位置充分按摩加強效果。事實上,除了外用乳霜和藥膏等方法外,於產後接受特定光學治療程序(例如激光、彩光)都是有效改善妊娠紋的方法。

2. 購買前要留意產品氣味?

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懷孕期間,由於體內賀爾蒙的變化,有機會令人對氣味變得份外敏感,懷孕前偏愛的氣味或會於懷孕期間突然間變得厭惡。因此,建議在購買產品前先試用產品,確定質地和氣味合適。雖然柑橘類香味的產品或較不易引發孕吐,但必須留意產品會否含有相關的香料致敏物質(如limonene)。

而是次檢測發現,若以每次用量費用計算,售價較高和較低的樣本均有機會檢出香料致敏物,建議消費者選購時留意標籤上的成分列表。

建議留意不同產品的安全程度

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部分品牌建議用家同時使用其抗妊娠紋油和乳霜產品,以加強預防或改善妊娠紋的功效。此外,部分用家或會自行配搭不同品牌的抗妊娠紋產品使用,因此,本會提醒消費者留意同時使用的產品的安全程度,避免經由使用不同產品而接觸到不同致敏物或潛在有害物質,留意產品是否適合用於傷口或手術疤痕位置,並考慮產品的質地、皮膚狀況和季節等因素。

資料來源: 消費者委員會

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