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以 Google 帳戶登入哮喘｜解開哮喘唔做得運動迷思 適量運動有效提高心肺功能｜做人唔好太敏感
不少年幼哮喘患者的家長指出因擔心哮喘發作而安排子女不做運動。但事實上患哮喘不是一個建議不做運動的理由，適量的運動反而對控制哮喘有幫助。
今集劉婉芬於新城財經台我的事務所內播出 「做人唔好太敏感」，請來呼吸系統科名譽顧問醫生溫志堅醫生，講解如何透過運動控制哮喘及患者運動時的注意事項。
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哮喘患者不應做運動？
哮喘患者應做運動去到鍛練心肺功能，尤其是年幼的哮喘患者肺部仍處於發育時期，運動可以增長他們的肺部功能。但需要注意不要在發病時期進行運動，可先聯絡醫生控制病情，待病情穩定後再一樣作正常的活動及運動。
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控制哮喘該以預防為大方向 及早尋求醫生意見最重要
想哮喘情況控制得宜，一定要按時找家庭醫生複診，跟進病情控制情況，定期檢查肺功能等。對年幼患者而言，用類似遊戲的方式進行氣流量測試，家長從旁協助記錄他們氣流量數值會相對容易。要是數值急劇下降，反映氣管出現問題，需尋求醫生協助。當情況穩定後，建議患者進行適量運動以提升心肺功能。
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建議定期進行肺功能測試 密切觀察病情
溫醫生指，患者該按哮喘發作的頻率與醫生商量定期測試的密度，一般為三個月至半年，檢查肺功能有沒有變差氣管有沒有收窄。要是患者情況穩定只是天氣改變會導致哮喘發作，他們只需要在天氣改變時做相應的行動去控制哮喘。
