很多女生都是 「 梨形身材」 , 同樣面對下身肥胖的問題 。 明明已經拚命拉筋 、 瘦腿 做運動 , 但效果還是不太明顯嗎?其實日常有些壞習慣不但令雙腿變粗 , 更會影響腳型 , 想擁有一雙美腿的女生要注意了!
壞習慣1 : 經常蹺腳
蹺腳的壞處就不用多說了吧 ! 明知道這個坐姿百害而無一利,有些女生卻偏偏不以為然。
![瘦腿](https://1104749640.rsc.cdn77.org/wp-content/uploads/2020/02/66508639_145542066642460_3595150493964683018_n-819x1024.jpg)
很多女生都是 「 梨形身材」 , 同樣面對下身肥胖的問題 。 明明已經拚命拉筋 、 瘦腿 做運動 , 但效果還是不太明顯嗎?其實日常有些壞習慣不但令雙腿變粗 , 更會影響腳型 , 想擁有一雙美腿的女生要注意了!
蹺腳的壞處就不用多說了吧 ! 明知道這個坐姿百害而無一利,有些女生卻偏偏不以為然。