顧小培丨無記性 專注力不足有得救? 2 種健康食品有助腦部轉數快?

無記性、專注力不足，經常發生於小孩身上。很多孩子經常被母親喝罵經常讀書不用功，溫習過後很快又忘記內容。免疫學博士顧小培指出，這個情況跟腦部的神經生長因子及神經傳導物有關。如果想改善這個情況，可以嘗試2種健康食品，便可作出改善。

腦部傳遞訊息靠觸鬚

腦神經系統是靠觸鬚傳送及接收訊息，當一個訊息由觸鬚A，傳給觸鬚B時，訊息到觸鬚尖端時，便分泌神經傳導物，訊息飄去受體時，便撻着神經，接收訊息。觸突是將訊息包裹着的物質，如果觸突不足的話，訊息便容易飛走，訊息不能完全傳送，造成斷片或專注力不足的情況。

如果想補充觸突的話，顧博士表示可以多吃蘋果，或服食蘋果果膠，便可以增加觸突，確補腦內訊息不會飛走。

轉數快要增加神經生長因子

如果想思維活潑點，腦筋轉數高一點，便要增加觸鬚的數量，這才能將訊息同時間發放出去，同時亦可以同時接收更多的訊息。如何可增加觸鬚呢？顧博士指可以嘗試乙酼肉鹼。

因為乙酼肉鹼可以增加神經生長因子，腦部需要大量的神經生長因子去表達自己，可透過語言、動作、書寫等，不論選擇那一種方式，均需要肌肉的配合。

自閉性的小孩，較遲說話，或不懂拍球等，便是因為肌肉協調不好。如果乙酼肉鹼加上蘋果果膠，可令人變成聰明一些。因為腦轉數快，加上記性力得以改善。