魏浚笙靠飲咖啡去水腫飲前注意這4件事消腫兼瘦身

人氣男神「煨Sir」魏浚笙Jeffrey，在熱播劇集《I SWIM》飾演天才泳手余浪沖，表現得自然又賣萌。原來在現實生活中，他是不折不扣的「咖啡精」，一來令自己更精神面對工作，二來其去水腫作用可令上鏡效果更佳。而他每日不飲咖啡就一定頭痛不己。到底怎樣飲咖啡才可消腫瘦身之效？

為消腫狂飲三罐咖啡

「煨Sir」魏浚笙Jeffrey原來是出名的「咖啡精」，每日要飲一杯咖啡，除了起提神作用，工作得更有棈神之外，更重要的是可以去水腫。他曾在訪問透露以前試過空肚飲買三罐500毫升咖啡，令外型消腫減瘦，以達致更理想的拍攝效果。但一旦不飲咖啡的話，整日都非常頭痛。而現時他則轉飲齋啡，亦不會空肚飲。

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為何咖啡可去水腫？

翻查網上資料發現，不少營養師都認為咖啡對去水腫有一定的幫助，但飲用前，需留意一些事項。原來咖啡中的咖啡因，有效利尿，加速體內水分代謝，有助去水腫，亦能促進腸道蠕動。

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