新興運動競技疊杯進駐北角挑戰手腳協調、反應速度、提升專注力

競技疊杯有咩好處？

外國不少學者研究競技疊杯運動的好處，不少研究結果都值得大家留意。例如美國威斯康辛大學拉科羅斯分校運動及體育科學系Dr. Brian Udermann研究結果，顯示進行競技疊杯的能量消耗，等同於日常體育課之恆常運動能量消耗。美國德州科技大學Dr. Melanie Hart研究則指出競技疊杯需運用左右大腦，而這個過程能幫助孩子提升專注力及閱讀理解能力。

綜合多位外國學者的研究，香港競技疊杯總會（H.K.S.S.A.）在網頁列出競技疊杯運動以下8大益處。

1.改善手眼協調和反應速度
2.體適能可達（美國）國家運動標準
3.激活左右腦，提升專注力及閱讀理解能力
4.改善對稱協調能力
5.促進自我監控能力
6.不受運動場地空間所限及沒有年齡限制
7.促進團隊精神及提升合作技能
8.提升受挫力