DSE 2022｜放榜前自救好心情必按4大減壓穴位

4.內關穴

穴位係邊？內關穴位於手腕橫紋正中、往上兩吋（約三指）處。

有咩功效？可補氣血，有助紓緩胃脹、止嗝、止嘔吐等。具​寧心安神功效，有助提升睡眠質素。