擔心自己有 抑鬱 ？ 拆解抑鬱3大先兆＋5個抗抑鬱法

近月疫症來襲，不少香港人的生活都受到大大小小的影響，不免令人變得憂心忡忡。如果情緒低落的情況持續出現，令你擔心自己有患上 抑鬱 的可能，就要了解 抑鬱 的3大先兆和5個抗 抑鬱 法！