發脾氣 vs 崩潰 7個家長處理小朋友壞情緒常犯的動作 | 羅懿德 兒科職業治療師

切忌與小朋友硬碰硬

我的女兒在「早上起床上學」這個議題上仍不時會出現崩潰的狀況，因為高敏感體質的關係，剛清醒時更敏感，就算十分喜歡上學，意志還是敵不過不定時出現的「情緒及感覺超載」，有時想讓她自己負責任自覺起床，但臨近8時又開始心急不停叫她刷牙洗面出門口，以致當場引爆她的情緒。

深思熟慮過後，要協助自我調節能力較弱的小朋友，還是要先跟她連結，所以我在需要她清醒的時間先躺在她旁邊播輕快的音樂，不說話，而是按按拍拍她的四肢，等待她比較清醒再抖玩幾下，確定完全清醒才一起去刷牙洗面，成功拆解那個「不願起床、說不清的感覺、害怕媽媽黑面、校服不舒適、情緒到、沒動力出門、最後崩潰的輪迴。

想解決小朋友的行為問題，還要先跟他們有情感連結，共同調節狀態，才是育兒必勝法。