約7%港人患腸易激綜合症研究：催眠治療4大方面紓緩症狀

腸胃經常無故不適，又腹瀉又便秘？你有可能患上腸易激綜合症！其原因不明，或與先天腸胃敏感、長期受壓致精神緊張等有關，除藥物治療外，有研究顯示各類型的輔助性治療都有一定的成效，最近香港大學便發表一項催眠治療對腸易激綜合症成效的研究結果，更為亞洲首個隨機對照臨床研究計劃。研究發現該治療對腸易激綜合症症狀其引發的情緒及應對症狀的反應，有即時及持續效果。

亞洲社群發病率上升之勢

不少人可能試過無故腹瀉與便秘，或每當緊張就會腹痛。其實情緒困擾與壓力亦有可能反映在腸道健康上，這可能是腸易激綜合症的症狀。香港大學社會工作及社會行政學系吳兆文教授指出，腸易激綜合症的原因不明，或與腸胃疾病、如先天腸胃敏感、長期受壓致精神緊張有關，全球普遍的發病率大概為13.5%，本港約7%港人患上此病，亞洲社會群顥示有上升的趨勢。

要紓緩腸易激綜合症的症狀，除了藥物以外，外地研究顯示各類型的輔助性治療，如催眠治療，亦有不同程度的效果。

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️有關催眠治療的外國研究

一直以來，催眠治療給人神秘及詭異的印象，事實上它也是心理輔導介入方法之一。外國已經有各種臨床驗證，確認對腸易激綜合症的效用，不過大部份的臨床實證研究，只限於外地進行。而研究的介入方法，亦只限於傳統催眠治療（Traditional Hypnotherapy，TH），治療的提示主要由輔導人員跟據既定指引提供。至於融和式催眠治療（Integrative Hypnotherapy，IH，亦稱為艾力森催眠治療Ericksonian Hypnotherapy），則較嚴謹的臨床研究，無論本地或外國則仍有待進行。融和式催眠治療源創人為艾力遜精神科醫生，治療的提示主要由輔導人員因應環境及個案特性。