切勿輕視紫外線對肌膚的傷害 2款美白茶療讓你越飲越白

不少女性都追求白滑無暇肌膚，為了避免皮膚曬黑或長出色斑，會搽足防曬產品﹑盡量減少進行戶外活動﹑帶備防曬衫或遮陽傘，預防紫外線的功擊，防止肌膚老化。除了靠防曬產品保護肌膚外，還可以飲用兩款茶飲幫助美白。

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了解防曬產品

防曬成分的挑選重點在於三大要素：強度、廣度和均勻度。
SPF：紫外線B的防曬指標，係數越高遮蔽效果越好，室內工作建議選擇SPF20-30度，室外工作和激光過後建議選擇SPF50以上。

PA：針對紫外線A光的防曬指標，PA的+號越多，代表對UVA的遮蔽效果越好。一般來說，在室內工作其實PA++～+++就足夠，但是如果在室外或是雷射術後建議PA++++比較足夠。

物理性防曬 VS 化學性防曬

簡單地說，防曬用品包括防曬乳霜，以及太陽帽，或者雨傘這類防曬工具。而 防曬乳霜會細分為「物理性防曬 」和「化學性防曬」兩種。

物理性防曬的原理，就好像是在皮膚上塗上反光的物料，將紫外線反射走。好處是一塗上皮膚之後，就會馬上生效。但是，這種反光的感覺對於某一些人來說，看起來有點怪怪的。

至於化學性防曬用品，它是透過一些化學反應，令到紫外線傷害皮膚的作用減低。所以，在上街之前，必須有30分鐘的時間，讓這些防曬品起作用。雖然這時麻煩一點，但是起碼望上去皮膚不會有反光，那種不自然的感覺。