粽子熱量高難消化易吃滯 4類人應盡量少吃

端午節將至，少不了吃粽子應節。由於大部分粽子是由糯米﹑高油脂的臘肉臘腸製成，熱量高，一不小心吃多了就會引致肥胖問題，而且糯米難消化又容易吃滯，以下4類人應盡量少吃粽子。