有效提升兒童手眼協調﹑手握力 5大家居訓練加強孩子抄寫能力 | 羅懿德 兒科職業治療師

經過突如其來的暑假後，小朋友都陸續恢復實體課程，而家長們也要重新開始跟進他們的家課。但是受過往兩年的疫情影響，小朋友的上學時間都不太穩定，網課跟實體課都是斷斷續續地進行，嚴重影響他們的學習進度跟抄寫的耐力。

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三至六歲是小朋友發展的黃金時期

根據兒童發展里程，三至六歲是小朋友建立書寫能力的重要時刻。書寫能力其實不單單是怎樣控制筆桿抄寫，更要求穩健的坐姿、足夠的手臂力及手握力、良好的雙手及手眼協調能力，以及精準的眼球控制能力。

筆者在過往的幾星期，已收到多位媽媽的求救訊息，她們都把小朋友寫得錯亂的功課影像傳送給我，又或者是傾訴小朋友不願做功課的情況，希望尋求解決方法。

五個家居訓練兒童抄寫能力的方法

以下想跟大家分享五個容易又有效的家居訓練活動方法，希望協助大家重建基本的抄寫能力。

活動一：掌上壓（增強膊頭穩定性）

可以先嘗試屈膝做掌上壓，根據小朋友的能力，每天做至少20下。

活動二：噴水壺（促進手握力）

選購體積較小的噴水壺，而小朋友可以雙手或單手操作，把壺內的水都噴光，尤其適合在洗澡時進行遊戲。