如何自我紓緩焦慮情緒？早晚必按3個穴位疏肝解鬱

稍後會爆發第六波嗎？一方面擔心疫情的發展，另一方面減少出外多留家抗疫，有時難免困出悶氣，壓力得不到適當紓發。上期跟大家分享3款紓緩情緒的食療，今次則介紹3個有助紓緩情緒的穴位，慢慢按出好心情。