疫情下焦慮多壓力易爆煲3款食療飲出好心情

疫情期間，一方面擔心疫情，另一方面大家減少出外，困在家中有點悶，壓力得不到適當紓發，從中醫角度，如何分析情緒對健康的關係？此外，以下更會分享3款相關的食療，讓大家飲出好心情。