健身| 健身室重開再操肌！增肌人士乳清蛋白點揀好？

健身室重開，各位熱愛健身的朋友又是時候再操肌！大家休息完一段時間，再戰Gym Room當然要準備好增肌減脂。不少健身愛好者都會在健身時沖泡乳清蛋白粉飲用，因其蛋白質易於被人體吸收，有助增加肌肉質量與力量。飲用乳清蛋白粉再結合力量、阻力訓練，即可提升人體肌肉組織，更可改善身體組成參數（body composition parameters），同時更能增加人體的新陳代謝。今次來為大家推介6款乳清蛋白粉，同時iHerb亦都有多款乳清蛋白粉可供選購，想入手的朋友更可採用新城獨家iHerb折扣優惠碼「CVL4390」，到iHerb入手更可享5%折扣！

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乳清蛋白粉推介1：Xtend, Pro，分離乳清蛋白，岩漿巧克力蛋糕，5 磅（2.3 千克）

說明

• 含天然香料
• 純分離乳清蛋白°
• 25 克蛋白質*
• 7 克支鏈胺基酸*^
• 天然風味
• 膳食補充劑
• 世界知名的支鏈胺基酸品牌‡
• 經 NSF 測試認可
• 經 Informed-Choice.Org 認可 – 受體育界信任
• 無麩質

官方修復品牌狀元

快速復原是促進肌肉生長的關鍵。在過去的 10 多年來，XTEND® 始終致力於向全球消費者提供優質肌肉復原營養產品。XTEND® PRO 了支鏈胺基酸和高純度分離乳清蛋白，有助於加快肌肉復原，減少肌肉流失和促進肌肉生長。每份熱量低於 150 卡，且碳水化合物含量低至幾克，作為一款加強型支鏈胺基酸蛋白質營養產品，XTEND® PRO 在市場上獨領風騷。

要想達到快速增肌和加快肌肉復原等效果，您需要通過日常飲食和營養補充劑攝入足夠的優質蛋白質。XTEND® PRO 採用的分離乳清蛋白是高純度、高生體可用率的優質蛋白質，能夠助您實現鍛鍊目標。XTEND® PRO 還加入了支鏈胺基酸成分，有助於加快肌肉復原。每份 XTEND® PRO 含 25 克蛋白質和 7 克支鏈胺基酸，是一款不可多得的優效產品。

服用 XTEND® 時以獲得更好的效果：

• 鍛鍊前 -XTEND®能量
• 鍛鍊中 -XTEND®原版產品
• 鍛鍊後 -XTEND®PRO

每日與任何 Xtend® 品牌產品結合使用，即使在休息日也是如此，以幫助您盡可能地修復體能。

*每份。

^分離乳清蛋白和添加胺基酸共含 7 克全支鏈胺基酸。

分離乳清蛋白中含純乳清蛋白。

‡基於 2004 年至今所有 XTEND® 品牌支鏈胺基酸產品的全球累計銷售額。

建議的使用方式

作為膳食補充劑，取一份放入 8 盎司水或您喜歡的飲品中，攪拌均勻。如果當天需要進行鍛鍊，訓練後飲用。如果當天沒有鍛鍊安排，早上起床後飲用。堅持每日使用效果更佳。

其他成份

即溶乳清蛋白質分離物（分離乳清蛋白、向日葵卵磷脂）、（鹼化）可可粉、L-亮氨酸，天然調味料、L-纈氨酸、L-異亮氨酸、瓜爾豆膠、鹽（氯化鈉）、三氯蔗糖、黃原膠、安賽蜜。

含：牛奶。

定價：$807.12

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乳清蛋白粉推介2：NOW Foods, 運動型，乳清蛋白分離物，原味，5 磅（2,268 克）

說明

• 蛋白質粉
• 含支鏈氨基酸
• 25 克蛋白質
• 無大豆
• 無類固醇
• 猶太潔食認可乳製品
• Non-GMO
• 無人工甜味劑 – 無阿斯巴甜 – 無三氯蔗糖 – 無安賽蜜
• Informed Sport – 我們信任，您信任
• 清真
• GMP 質量保證

Now® 分離乳清蛋白是一款優質蛋白，具有生物可利用性且易於消化。乳清蛋白具有天然支鏈氨基酸。Now® 分離乳清蛋白是活躍人士的理想選擇。

乳清蛋白被認爲具有高生物學價值 (BV) 的任何蛋白質來源 – 必需氨基酸含量高於牛肉，牛奶，酪蛋白或大豆。

建議的使用方式

每日加入 1 平勺本產品至 8 盎司的冷水，牛奶，或您喜歡的果汁中。攪拌或混合。

其他成份

分離乳清蛋白、向日葵卵磷脂 (<1%)。

含牛奶。

生產時未添加酵母、小麥、麩質、大豆、玉米、蛋類、魚、甲殼類水生動物或木本堅果成分。生產本產品的 GMP 設施還加工其他含此類致敏原或成分的產品。

定價：$602.47

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乳清蛋白粉推介3：ALLMAX Nutrition, 經典 AllWhey，全乳清蛋白，巧克力味，5 磅（2.27 千克）

說明

• 潔淨配方，運動員可放心使用 – 無違禁品
• 科學 – 創新 – 品質 – 效果
• 早/晚 – 任何時間 – 前/後
• 30 克優質蛋白
• 僅採用純乳清蛋白
• 美味的乳清蛋白質粉
• 專享營養來源：乳清蛋白
• 經試驗室測試和認可、保證
• 經測試無麩質
• 0 毫克反式脂肪
• 蛋白質補充劑
• 天然和人工調味料
• 已通過違禁品測試
• Informed-Choice.Org – 受體育界信任
• 經試驗室測試 – 每批產品
• 經 cGMP 認可的設施
• 猶太潔食乳製品

CLASSIC ALLWHEY^®：全蛋白，全乳清，追求品質，配方純淨！

CLASSIC ALLWHEY^® 由優質濃縮乳清蛋白和分離乳清蛋白混合而成，每份（46 克）含 30 克蛋白質，本產品已通過各項必要測試，品質保證！ALLWHEY 致力於為廣大顧客提供純淨全蛋白營養；所有產品均由純乳清蛋白製成！

品質上乘的純乳清蛋白，味道可口，營養豐富。營養美味的蛋白質。DEMAND CLASSIC ALLWHEY^®！

味道可口的純正蛋白質營養

全新優質 CLASSIC ALLWHEY^® 乳清蛋白營養補充劑，為您提供更加美味的健康營養！經過 50 多次版本測試，我們終於選定了五種優選口味。AllWhey 高級蛋白採用了先進的調味技術，讓蛋白質的味道變得跟現做的霜淇淋奶昔一樣美味可口。AllWhey 即溶蛋白營養，為健康生活加分！

優尚營養

選購蛋白質營養補充劑時，人們往往會“貨比三家”，希望找到性價比較高的潔淨產品。相比之下，其他競品的蛋白質含量甚至只有本產品的 50%。只要運用每份含量和總蛋白質含量做簡單計算即可得出答案。查看其成分，其他產品往往含有劣質非乳清蛋白來源成分。ALLWHEY^® 之所以勝人一籌，是因為其蛋白質含量高達 30%，營養價值豐富，讓廣大顧客買得放心，用得開心！

ALLWHEY^®：使用效果至關重要

CLASSIC ALLWHEY^® 是名副其實的全乳清配方產品！ALLWHEY 全然不含劣質非乳清蛋白來源成分。它不含非蛋白質胺基酸，聲明的每克蛋白質都是真正的蛋白質！ALLWHEY 含特優級乳清蛋白，有助於高強度訓練後加快肌肉復原。研究顯示，訓練後攝入更多蛋白質有助於肌肉快速復原。營養更佳，效果更好！

潔淨配方，運動員可放心使用 – 無違禁品

本產品無 WADA 明令禁止的成分。這是獨立的協力廠商進行市場隨機測試來驗證的。

建議的使用方式

混合 1 圓勺（46 克†）與約 8 盎司（250 毫升或 1 杯）的水或低脂牛奶混合並請搖勻。

†沉澱和/或濕度會讓密度產生自然變化，因此，這些值是近似值。使用前請搖勻產品。本產品按重量出售，每份量按“乾重”計。

其他成份

純乳清蛋白混合物（交叉流動超濾濃縮乳清蛋白、交叉流動微濾分離乳清蛋白）、可可粉、天然和人工調味料、椰酪 [椰子油、可溶性玉米纖維、酪蛋白酸鈉、卵磷脂（向日葵）、二氧化矽]、膠混合配方（纖維素，黃原膠）、海鹽、三氯蔗糖、乙醯磺胺酸鉀、卵磷脂（大豆）。

致敏原警告：含牛奶（乳清），大豆，椰子。生產本產品的設施還處理蛋類、花生、木本堅果、魚類、甲殼類動物和甲殼類水生動物產品。

定價：$712.87

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乳清蛋白粉推介4：Optimum Nutrition, Gold Standard，全乳清蛋白，極限牛奶巧克力，5 磅（2.27 千克）

說明

• 24 克蛋白質
• 有助於塑造和保持肌肉
• 5.5 克支鏈氨基酸**
• 幫助耐力與修復‡
• 肌肉支撐與修復
• 天然和人工調味料
• 分離乳清蛋白
• 主要來源
• 違禁物質檢測
• 無人工生長荷爾蒙
• 正宗的高級營養產品
• 無麩質
• 經 Informed-Choice.Org 認可 – 受體育界信任
• 全部來自乳清的蛋白質
• 蛋白質粉飲品混合

為什麼選擇金標準全乳清™？

• 每份含 24 克高品質蛋白質，有助於塑肌。
• 乳清分離蛋白 (WPI) 是主要成分，進一步將碳水化合物和脂肪“分離”出來。
• 11 克天然必需氨基酸（EAAs）支援肌肉修復。
• GOLD STANDARD® 的蛋白質品質，始於 1998 年，為全球超過 20 億人在鍛煉後修復體力提供了動力。

力量訓練，運動表現，積極的生活方式

30 多年來，在 90 多個國家和地區，Optimum® Nutrition 一直被公認能夠提供更高品質的運動後修復能量、運動前能量和運動中營養。在精選原料供應商之後，每種成分都經過測試，以確保具有出色的純度、效力、成分。我們堅持更高要求的生產標準，所有這些都是為了讓你能夠釋放你體內的全部潛能。

**天然氨基酸

‡隨著時間的推移，定期進行抗阻訓練

建議的使用方式

32 克 – 約 1 勺乳清蛋白質粉

6-8 盎司 – 冷水、牛奶或其他飲品

30 秒 – 攪拌、搖動或混合直至溶解

為獲得上佳效果，請在鍛煉後 30-60 分鐘混合，或者在均衡的高蛋白飲食中把它作為一種隨吃零食。

對於健康的成年人而言，每日攝入足夠蛋白質滿足日常蛋白質需求，並結合高蛋白食物和蛋白質補充劑，作為平衡飲食和運動計畫的一部分。

GOLD STANDARD 100% WHEY™ 是為特大的混合度與優質飲用性而設計。

其他成份

蛋白質混合物（分離乳清蛋白、濃縮乳清蛋白、乳清肽）、可可粉（經堿處理）、天然和人工調味料、卵磷脂、奶精（葵花籽油、麥芽糊精、改性食品澱粉、磷酸氫二鉀、磷酸三鈣、生育酚）、鹽、乙醯磺胺酸鉀、三氯蔗糖、乳糖酶。

含：牛奶和大豆。

定價：$788.08

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