驚恐症症狀似心臟病發作？一文睇清驚恐症特徵/成因/治療方法

過去周杰倫入院並在社交平台發文：「不知道是驚恐症，還是心臟引起呼吸（不順），手麻。有醫師可以給我意見嗎？」引起網上討論——究竟驚恐症跟心臟健康有否有關係？上一期提及焦慮症是一種普遍但一直被忽略的精神疾病，影響學齡兒童中的病發率是8%-10%。其實驚恐症是其中一種常見的焦慮症，今次跟大家簡單介紹一下。

驚恐症特徵：持續恐慌突襲

焦慮的特徵是過度思考和感到非理性的恐懼和擔憂。可是驚恐症（Panic Disorder）的特徵是持續地擔心下次的恐慌突襲（Panic attack）或其後果。恐慌突襲是當患者在安全和在沒有明顯原因的情況下，突然出現這些緊張的症狀，可能包括胸痛、心悸、呼吸急促、頭暈或腹部不適。患者通常在十分鐘內會達到高峰，不能自拔。

如何治療焦慮症？協助患者時要留意的4件事

驚恐症病發率：男女比例1:2

每年多達11%的美國人會經歷驚恐發作。大約2%到3%的人繼續發展為驚恐症。根據香港醫管局資料，驚恐症的病發率為2%至6%。男女病發率比例為1比2。第一次病發期通常會出現在青少年至30歲左右。

驚恐症成因：尚未清楚

目前尚不清楚導致恐慌突襲或驚恐症的原因，但驚恐症與遺傳因素有密切關係。超過三分一的驚恐症患者，有一位家庭成員亦曾患有此病。如個人對壓力較敏感，或容易產生負面情緒，也是危機因素之一。至於環境因素，童年時的傷痛經歷、人生重大事故，以及父母本身的焦慮表現都是有關的。

有醫學研究報告顯示，由於腦部所產生的血清素失衡，導致在不明的原因及不能控制的情況下，出現緊張的生理反應。於是患者會誤以為這些病徵會對生命造成威脅，如心跳加速誤作為心臟病病徵、呼吸急速誤以為窒息或自己情緒失控等，造成惡性循環，使緊張的情緒不斷加劇及惡化。嚴重時因為呼吸急速以致使身體內的二氧化碳量含量太低，而造成其他病徵，例如手腳及嘴唇有麻痺及針拮的感覺、頭暈眼花、頭痛。