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驚恐症症狀似心臟病發作?一文睇清驚恐症特徵/成因/治療方法

治未病-情緒溫度計-心理健康-焦慮症-驚恐症症狀

過去周杰倫入院並在社交平台發文:「不知道是驚恐症,還是心臟引起呼吸(不順),手麻。有醫師可以給我意見嗎?」引起網上討論——究竟驚恐症跟心臟健康有否有關係?上一期提及焦慮症是一種普遍但一直被忽略的精神疾病,影響學齡兒童中的病發率是8%-10%。其實驚恐症是其中一種常見的焦慮症,今次跟大家簡單介紹一下。

驚恐症特徵:持續恐慌突襲

焦慮的特徵是過度思考和感到非理性的恐懼和擔憂。可是驚恐症(Panic Disorder)的特徵是持續地擔心下次的恐慌突襲(Panic attack)或其後果。恐慌突襲是當患者在安全和在沒有明顯原因的情況下,突然出現這些緊張的症狀,可能包括胸痛、心悸、呼吸急促、頭暈或腹部不適。患者通常在十分鐘內會達到高峰,不能自拔。

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如何治療焦慮症?協助患者時要留意的4件事