每日2分鐘練出小V臉必學5個緊緻下巴運動

V臉動作三：舌頭往前伸

舌頭往前完全打直，向外伸到極致，感受整個脖子的肌膚被向上拉扯，想像皺摺已經消失。過程不用快，每組維持5秒鐘，做四組。