無助、絕望、覺得自已無用等，都是抑鬱症患者的「生活寫照」，要令他們遠離情緒陰霾，家人和朋友的關心亦佷重要。不要怪責他們，亦不用說「打起精神呀」這類說話，以免令他們感到更自責。治療畢竟是一條漫長的道路，聆聽他們的想法，讓他們感到你的同行最重要。

資料來源：Mind HK

圖片來源：《阿飛正傳》電影劇照、Pexels

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