主持： 除了戴牙托膠、做手術、戴睡眠呼吸機的方法，有否方法可以令睡眠窒息症慢慢改善，甚至可以不用睡眠呼吸機？


醫生： 有的，肥胖的病人最好減肥，因為肥胖是令睡眠窒息症變差的最大因素，很多人可能天生面部結構有問題，但功能上沒有問題，所以年輕時徵狀也不至於太嚴重，但當年紀漸長，加上肥胖便會發覺睡眠窒息症加劇。因此減肥是一個很好的方法，有助減輕睡眠窒息症徵狀。謹記減肥也要循序漸進，除了節食，也要做運動，要有一個健康的人生。

主持：多謝林醫生的意見，有機會下次再談，再見。

林頌眉醫生
Dr. LAM Chung Mei, Jamie

呼吸系統科名譽顧問醫生

香港大學名譽臨床助理教授

香港中文大學內科及藥物治療學系名譽臨床副教授

呼吸系統科專科醫生

新南威爾斯大學內外全科醫學士

香港大學醫學博士英國皇家內科醫學院院士

英國倫敦皇家內科醫學院榮授院士

英國格拉斯哥皇家醫學院內科榮授院士

英國愛丁堡皇家內科醫學院榮授院士

香港內科醫學院院士香港醫學專科學院院士(內科)

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