飲酒 傷肝傷胃又傷心? 長期 飲酒 過量增加發病風險

大時大節非「酒」不可? 與親朋好友食飯必備酒精飲品，為推高現場的氣氛﹑解壓﹑放鬆心情。 飲酒 可以為你帶來一絲快感﹑排憂解鬱，但 飲酒 越多越密，對身體影響越大，增加患癌症﹑中風的機會。究竟 飲酒 對身體影響有多大?

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飲酒過量增加死亡風險

世衛生組織國際協作研究指出，在正常狀態下，每一位男性每天可以攝入的純酒精量，應該不超過 25 克，而女性朋友應該是再少一點，約 15 克。吸取過量的酒精會增加患上慢性疾病。

1. 增加患癌症機會

世界衞生組織轄下的國際癌症研究中心(IARC)於二零零七年把飲酒列為”令人類致癌”(第1組)。世界各地的研究一致證明經常飲酒會增加患口腔癌、咽喉癌、喉癌和食道癌的風險。每天喝大約50克酒精(約5.3個酒精單位)的人患上述癌症的風險比不飲酒的人高兩至三倍。另一項研究發現每天喝50克酒精，患乳癌的風險比不喝酒的人高一倍半。

2. 心血管疾病: 高血壓、心臟衰竭

一次過飲用大量酒精容易令心跳加速，心跳速度加快，讓人感到心悸、胸痛、頭暈、喘。過量的酒精不僅會造成心律不整，也可能帶來心肌病變、心臟衰竭、甚至猝死。高熱量的酒精更會導致肥胖問題，增加患上心血管疾病的機會。

3. 飲酒後出現關節痠痛問題

經常飲酒會加重肝臟負擔，解毒能力減弱，酒精中的大量酸性物質進入肌肉，引起肌肉和骨關節痠痛。有科學研究證實，過度飲酒時所吸收的酒精成分會增加血液中的脂肪微粒，這些脂肪微粒經血液循環到髖關節內，會阻塞供應股骨頭營養的微細血管，造成股骨頭壞死與塌陷，引起髖關節疼痛及跛行。