疫情有否令你感到生活壓力重重,難以寧心 安神 ?其實有些傳統甜品既有滋潤肌膚,更有 安神 養心的作用,桑寄生蓮子蛋茶便是其中的表表者。來到最後一期滋潤食療,便為大家介紹這款傳統甜品,一家大細都適合,更是女性不錯的美顏食譜呢!
![食療-安神-桑寄生](https://1104749640.rsc.cdn77.org/wp-content/uploads/2022/01/ANXIETY.jpg)
哪些是常見滋潤食材?
從中醫學角度,不少食材具有滋潤作用,常見的有木瓜、雪梨、椰子、雪耳、麥冬、黑芝麻、桃膠。
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疫情有否令你感到生活壓力重重,難以寧心 安神 ?其實有些傳統甜品既有滋潤肌膚,更有 安神 養心的作用,桑寄生蓮子蛋茶便是其中的表表者。來到最後一期滋潤食療,便為大家介紹這款傳統甜品,一家大細都適合,更是女性不錯的美顏食譜呢!
從中醫學角度,不少食材具有滋潤作用,常見的有木瓜、雪梨、椰子、雪耳、麥冬、黑芝麻、桃膠。