骨刺 | 長者最痛？ 骨科 醫生教路 兩招預防及紓緩 骨刺 痛

生 骨刺 ，痛到瞓唔到？千萬別被「刺」字嚇壞！骨刺學名叫骨贅，其實是沿著關節邊形成的骨骼增生。當關節長期受力而引致勞損，便有機會生 骨刺，這是身體正常反應，因為當壓力橫跨關節，令對應的軟骨不能承受正常的壓力，於是關節便會變得窄和細。身體為了保護關節，於是便於周邊形成 骨刺。因此，別以為老人家才會生 骨刺，事實上所有年齡的身體也有機會發生。骨科 專科醫生陳國彪醫生解說一番。

早做手術早享受？

當發現 骨刺 時，大部分軟骨已變得扁、薄、弱，甚至脫落，是否該進行手術，除了觀察患者的病徵、症狀之餘，更需要視乎 骨刺 的位置和關節的受損程度和階段，陳醫生續說。

如 骨刺 側邊軟骨退化嚴重至影響日常生活，即軟骨幾乎已被磨蝕了，經專業醫生診斷為晚期，便可考慮切除相關關節，置換人工關節。以膝關節置換手術為例，一般手術須時約90分鐘，患者翌日便可下床走走。隨著現代醫學技術發達，手術風險很低，即使是80歲的患者，醫生也會評估其整體身體狀態而非單看年齡，最重要是從患者角度出發，看 骨刺 帶來多大困擾而給予適切建議。

兩招保關節  遠離 骨刺 痛

骨刺，與日常生活息息相關。陳醫生直言大多數香港人欠缺運動的習慣，當有 骨刺時，正常而言我們會自然減低該部位的活動，於是該處所承受的壓力也隨之降低，痛楚感覺也減少了，因此是不會發生愈不理 骨刺 會愈疼痛的情況。然而無論患有骨刺 的初期，或曾經做過相關手術的人士也應：