清喉嚨 |老是清嗓子是不是病？香港浸會大學中醫藥學院臨床部中醫臨床助理教授彭波博士

December 29, 2021

在生活中，我們經常會聽到清嗓子的聲音，這是病嗎？其實這就是表示患上慢性咽炎。慢性咽炎是香港的常見病和多發病，多見於成年人，小孩相對來說少一些，發病率達到30%～50%，並且有上升趨勢。

慢性咽炎的主要症狀是咽喉乾、癢、脹、熱、痛等不適感。有的還有異物感，覺得有東西堵在那，有的感覺咽喉有痰、黏附感，由於咽部異物感可表現為頻繁吞咽。咽部分泌物少且不易咳出者常表現為習慣性的乾咳及清嗓子咳痰動作，若用力咳嗽或清嗓子可引起咽部黏膜出血，造成痰中帶血。

一般人都會認為急性咽炎、咳嗽等不是大病、重病，常常輕視，但時間久了，就會發展成慢性咽炎，嚴重會影響到工作生活。許多患者深受其害，苦不堪言。本病在病程長，症狀容易反覆發作，常年存在。秋季，咋寒還暖，氣候乾燥，是慢性咽炎患者最痛苦的季節，特別要注重咽喉的保健。

從臨床上看，慢性咽炎患者大部分都是陰虛體質，陰虛火旺時便會發生慢性咽炎。由於秋季乾燥傷陰，所以在秋季陰虛體質的人更容易患慢性咽炎。根據中醫調整陰陽的辨證原則，在秋季宜以滋陰潤燥的療法來防治慢性咽炎。可以選擇一些滋陰的中藥泡茶飲。這裡給一個食療藥方久服可以減輕症狀。清咽茶：菊花、麥冬、木蝴蝶、膨大海、生甘草各3-5克，開水沖泡頻服。

*以上資料只供參考，若有疑問，請諮詢註冊中醫師為宜。