失眠 難 入睡 晚上眼光光? 快速 入睡 Tips+ 甜夢 好物推介

快速入睡Tips 2: 遠離手機/光線

睡前玩手機、用電腦容易阻礙人體生成褪黑激素，使睡眠處於較淺狀態。且大腦如果持續惦記公事，大腦難以得到休息。所以於睡前減少電子產品的使用，亦避免於床上使用手機，免得刺激大腦，難以入睡。

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【 CBD 漢麻毯讓你從此告別失眠！？】

失眠問題長期纏繞不少都市人， 我們從頭研究各種可能性，卻意外發現CBD的好。 這次，讓我們為你解決失眠問題，帶你進入醉夢境界以及讓大眾認識大麻，做CBD推廣的先驅者。

CBD（大麻二酚）是天然植物「漢麻」 (Hemp) 當中的主要成分，被廣泛運用在食用油、食品、化妝品當中，可做為抗憂鬱、情緒鎮定、止痛消炎及助眠的用途。CBD 並不會產生上癮或依賴的效果 ，也常被作為幫助放鬆和舒緩緊張的保養補充品。CBD並無精神活性作用及沒有被用作毒品濫用的風險 ，不屬危險藥物，亦不受《危險藥物條例》(香港法例第 134 章)管制。