秋冬 吃辣 暖胃驅寒餐後吃解辣食物助袪火

近日氣溫偶爾跌到十零度，很有冬天的感覺吧！ 吃辣 更成為不少人的飲食模式。其實在中醫角度，辣椒具有祛邪逐寒、溫中開胃等功效，所以 吃辣 可達致暖胃消寒的效果。但 吃辣 越多，身體越上火，可引致口舌生瘡等問題，留意進食分量、體質等外，餐後更不妨吃些解辣食物助，有助袪火。