近日氣溫偶爾跌到十零度,很有冬天的感覺吧! 吃辣 更成為不少人的飲食模式。其實在中醫角度,辣椒具有祛邪逐寒、溫中開胃等功效,所以 吃辣 可達致暖胃消寒的效果。但 吃辣 越多,身體越上火,可引致口舌生瘡等問題,留意進食分量、體質等外,餐後更不妨吃些解辣食物助,有助袪火。
![吃辣](https://1104749640.rsc.cdn77.org/wp-content/uploads/2021/11/nikola-johnny-mirkovic-J49huqIrcmw-unsplash-1024x672.jpg)
近日氣溫偶爾跌到十零度,很有冬天的感覺吧! 吃辣 更成為不少人的飲食模式。其實在中醫角度,辣椒具有祛邪逐寒、溫中開胃等功效,所以 吃辣 可達致暖胃消寒的效果。但 吃辣 越多,身體越上火,可引致口舌生瘡等問題,留意進食分量、體質等外,餐後更不妨吃些解辣食物助,有助袪火。