保暖不足易 打乞嚏 輕則觸發痛症嚴重可致癱瘓｜脊醫王俊華

已過二十四節氣的「寒露」（今年10月8日），日間氣溫雖然令人冒汗，但晚間清涼，時熱時涼，時曬時雨，這種天氣容易引起症病；你會發現街上多了人傷風咳嗽，以及鼻敏感發作 打乞嚏 ，在此期間，脊醫診所關於 頭痛 、腰痛和 膝痛 的個案亦有所上升，大家要注意脊骨關節的健康。

打乞嗤 引發頭痛

打乞嗤 之後，許多人緊接會感到頭痛，因為肌肉遇冷下會突然收縮，加上 打乞嗤 這個晃動，拉扯肩頸附近肌肉，產生的壓力令頸椎通往頭部的神經線受壓，觸發了 頭痛 ， 打乞嗤 愈頻密， 頭痛 自然愈強烈。

而且都巿人長期低頭用手機及電腦，普遍出現頸椎弧度變直，頸關節功能性問題，本來已經容易頸痛、頭痛和手麻痺，在轉季日子，鼻敏感人士經常 打乞嗤 ，就更大機會引發以上痛症。

腰椎間盤突出復發

打乞嗤 觸發頭痛，已算是較輕微痛症，因 打乞嗤 引致腰椎間盤突出，情況則較為嚴重，這亦是脊醫常見的個案。不少人 打乞嗤 用力過度，腰也彎下，沒有注意到這突如其來的姿勢，會給腰椎帶來很大的壓力，因此導致腰椎間盤突出，感到強烈腰痛及腳麻痺，其實，部分人本身已有輕微腰椎間盤突出，不當姿勢加劇了痛症。