黑芝麻﹕補心養腎。它含有強力抗氧化成分、不飽和脂肪酸和卵磷脂，不僅可減緩身體衰老，使頭髮烏黑，也能讓心臟血管變得更有彈性，同時防止血管硬化，預防冠狀動脈粥樣硬化。

柏子仁﹕《本草綱目》記載：柏子仁，性平而不寒不燥，味甘而補，辛而能潤，其氣清香，能透心腎、益脾胃，蓋上品藥也，宜乎滋養之劑用之。

龍眼肉﹕《得配本草》記載：益脾胃，葆心血，潤五臟，治怔忡。

葛根﹕現代醫學研究表明葛根中的異黃酮類化合物（葛根素）對冠心病、高血壓、高血脂、高血糖有一定保健及治療作用。

由於臨床上每個人的身體素質各有不同，最好在註冊中醫師的指導之下，這樣才能正確、安全、有效運用上述中藥來調養心臟，達到養心護心的目的。

[以上資料只供參考，如有疑問，請諮詢註冊中醫師再作相應選擇為宜。]

劉忠第博士

香港浸會大學中醫藥學院中醫臨床助理教授