浸足 / 蒸腳 改善氣血助眠減腳痛浸太耐好易灼傷皮膚

太熱太久易傷皮膚

浸足 、敷足、 蒸腳 過久，易出現皮膚紅色網紋，輕則1至2小時退，可以不理，但若持續發生，皮膚會慢慢越來越黑，易灼傷皮膚。建議溫度攝氏40度，時間大約20分鐘左右。