牛奶健康又美味 點揀至啱你？ | 註冊營養師陳國賓：小朋友、長者、體重管理人士所需不同

一日一杯奶，健康又美味！眾所周知，牛奶蘊含豐富鈣質、蛋白質、脂肪等等，能為身體提供所需營養與能量。現時市面上常見的有盒仔奶、常溫奶，你又會點揀？身為三子之父兼註冊營養師陳國賓（Leslie）給大家揀選Tips。

盒仔奶  VS常溫奶