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牛奶健康又美味 點揀至啱你? | 註冊營養師陳國賓:小朋友、長者、體重管理人士所需不同

一日一杯奶,健康又美味!眾所周知,牛奶蘊含豐富鈣質、蛋白質、脂肪等等,能為身體提供所需營養與能量。現時市面上常見的有盒仔奶、常溫奶,你又會點揀?身為三子之父兼註冊營養師陳國賓(Leslie)給大家揀選Tips。

盒仔奶  VS常溫奶

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