焦慮症 與 驚恐症 及常見身體症狀 精神科專科醫生苗延琼｜集氣心友會

焦慮症 的範圍是挺闊的，仔細分類下， 驚恐症 是 焦慮症 的一種。而 驚恐症 比較具體，有機會突然病發，患者覺得整個人像失控般，似是心臟病爆發、擔心會否中風、甚至以為自己瘋了，在思想上完全不受控，擔心會突然暈倒，以及擔心出現尷尬情況，甚至擔心自己會死。

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驚恐症 是 焦慮症 的一種？

除感到害怕，身體還出現﹕心跳加快、呼吸急促、暈眩、手震、手腳麻痺、胸口有被壓的感覺。當身體出現這些症狀時，患者會把它災難化，是否心跳不規律？是否需要心臟起搏器？附近有否醫院？越擔心，大腦自主神經系統更活躍，再激發心跳和呼吸，造成惡性循環，所以驚恐症是高級別的焦慮症。

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病人大多第一時間看心臟科或急症，完成所有檢查發現沒問題，才會到精神科。驚恐症病人未必有廣泛焦慮症的情況，但病發程度比廣泛焦慮症病人嚴重。驚恐症沒有特別誘發因素，不像是畏高或身處人群中害怕被困，知道病發原因。甚至有在睡覺期間驚恐發病，整個人坐起來、流汗、面色蒼白，以為是心臟病發，但沒有病發原因的。在香港患有焦慮的有六分之一，佔總人口大概15%。而 驚恐症 則大概1-2%，確實數據要再查清楚，但不像廣泛焦慮症般常見。驚恐症有可能引發其他形式的焦慮症，如﹕廣泛焦慮症、曠場焦慮症。焦慮症沒有驚恐症的病發，但會經常擔憂着，想着最悲觀的情況，導致精神緊張、不能集中精神，不能入睡，睡眠不佳。以往稱為精神衰弱，其實是廣泛焦慮症。

焦慮症 特質OCEAN

驚恐症 患者因為病發時心臟跳得很快，到心臟檢查後找不到病因，但突擊病發時過於辛苦，像是天塌下來似的，所以不得不承認自己患病﹔但廣泛焦慮症則有拒絕求診的傾向，患者大多數病發於早期，二十歲初開始，已經有 焦慮病 傾向，這跟個性有莫大關係﹔苗醫生稱可以OCEAN 判斷性格與焦慮症的關係﹕

O是Openness開放性，是否容易接受新事物﹔

C是conscientiousnes態度認真，做人處事是否態度認真﹔

E是extroversion和introversion內向和外向，情格較為內向或外向﹔

A是agreeable 待人接物是否有親和力﹔最後跟焦慮症最大關連的﹔

N是neuroticism 神經質，對事情反應過大過敏﹔有研究發現神經質遺傳系數頗高，如父母有神經質的話，小孩的遺傳系數達到3成或以上。

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