1種狀態下氣喘可能係心臟衰竭？一文看清心臟衰竭7大特徵

氣喘是心臟衰竭的其中一個表徵，但氣喘不等於一定有心臟衰竭 ；假設一個有肺積水的病人，舉例說病人有腎衰竭令到肺部水浸，又或者是心臟衰竭令到肺部水浸，以上兩種情況都有可能導致病人氣喘。

另外在以下的情況，也會令到出現氣喘的表徵：急性哮喘，又或是氣管收窄有長期慢性支氣管炎、急性血塊塞住肺部血管、爆肺，但當我們有氣喘的情況出現很多時間又會覺得與心臟是有關的。

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什麼是 心臟衰竭 ？

心臟衰竭 是指心臟不能正常、有力地泵血。 這樣一來，身體就得不到必需的血、 氧氣、營養來有效工作。心臟衰竭通常會愈來愈嚴重。當 心臟衰竭 沒辦法逆轉時，我們要知道如何通過藥物治療、改變飲食習慣、減輕體重和體育鍛煉等管理心臟衰竭的方法來提高我們的生活質量。

心臟衰竭 有兩種主要類型

1.無力的泵: 當心肌力量減弱時，心肌會變肥大並且「鬆散」。
2.硬化的泵: 當心肌僵硬導致其不能在兩次心跳間期舒張時，泵會變得硬化。當心臟跳動時，心臟就不能有效地充盈血液。

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心臟衰竭的形成

• 乾咳或是刺激性地咳嗽，也可能是咳泡沫樣的痰(可能是淡粉紅色的)。

心臟衰竭的原因

• 心肌梗死
• 高血壓
• 心臟瓣膜病
• 覺得心跳加速並且休息時心跳不會減慢。

你不清楚自己的心臟衰竭病因是什麼，請諮詢你醫生或相關護士。

如何診斷心臟衰竭

沒有一個檢查能獨立診斷心臟衰竭。 醫生會做很多檢查來確診。
• 平臥時覺得呼吸困難
• 做心電圖(ECG)，觀察心臟的電生理活動
• 覺得心臟狂跳不已
• 走一陣必須停下來休息休息，不能像往常一樣走得那麼遠。
• 先天性心臟病
• 肺部疾病
• 過量飲酒或藥物使用
• 整日覺得疲倦，沒有力氣進行日常活動

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預防心臟衰竭 :「722法」量血壓

上面提到高血壓容易使心臟過勞，是導致心臟衰竭的高風險因素。所以，關注血壓對預防心臟衰竭也很重要。那麽，怎麽才能正確地測量血壓呢？

有一個簡單的方法叫做「722法則」，即連續「7」天；每天「2」次，早晚各量一次血壓；每次量「2」遍血壓。非高血壓患者可以每3個月進行一次測量，如果在7天中有半數時間的血壓超過正常範圍，即100/80，就需要注意高血壓了。

預防心臟衰竭 :健康飲食

除定期量血壓外，遵從均衡的飲食也有助減低心臟衰竭風險。日常生活中，我們可以

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•攝取豐富的水果、蔬菜、全穀物

•多吃健康蛋白質，例如魚、家禽、豆類

•多吃健康脂肪，例如橄欖油、堅果

•限制飽和脂肪、反式脂肪、鈉和糖的攝入量。

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