相信大家都知道人體是由大約70%的水份組成。整個生命活動, 例如消化、吸收、排泄都需要有水嘅參與。換言之,水就係生命之源。你身體有任何古怪事情出現,可能第一件事就是因為你缺乏足夠的水份。
古怪事情一 – 便秘
每次進食,食物中的營養都會被人體吸收,剩低的殘渣就會慢慢壓縮,移動去到大腸,水份就會有潤滑劑嘅作用,軟化大便,讓你暢通無阻。問題是如果你沒有足夠的水份讓你的糞便吸收,這時移動的速度就會變得緩慢,這樣就會出現了便秘。如果以為只要多吃膳食纖維便解決便秘,那麼你便錯了,因為只吃膳食纖維,而不喝水,大便只會越來越硬,尤其粗纖維更可導致消化不良,所以緊記食高纖維食物,要配合吸收足夠水份。
![鹼性水](https://1104749640.rsc.cdn77.org/wp-content/uploads/2021/05/sick-woman-with-hands-stomach-suffering-from-intense-pain-1024x683.jpg)
古怪事情二 – 臉紅
在人體的所有器官裏,大腦擁有水份供應嘅優先權,當你在缺乏水份,而又體溫上升的時候,你的大腦會犧牲其他組織,優先保證腦血管嘅血液量。由於臉其實是眾多神經末梢的接收器,臉一定要得到充足的水份,這樣才可以報告大腦血液供應情況。這個時候,大腦會以一定比例膨脹腦血管,因此,你的臉就會變紅。如果有個朋友常常臉紅紅,可能他不是害羞,而是缺水。
![鹼性水](https://1104749640.rsc.cdn77.org/wp-content/uploads/2021/05/woman-drank-too-much-wine-1024x683.jpg)
古怪事件三 – 血液變濃
人體過度流汗的話,血液中會大量失水,血液會變得更加黏稠,其中的紅細胞就容易形成血栓。血液濃度上升,還容易導致高血壓和動脈硬化。所以每當做完劇烈運動,又或者焗桑拿後需要補充過度流失的水份,三高人士尤其要留意啊!
![屈臣氏鹼性水](https://1104749640.rsc.cdn77.org/wp-content/uploads/2021/05/women-after-exercising-wipe-face-with-white-cloth-gym-1024x683.jpg)
古怪事情四-體臭
流汗就是排出體內毒素的功能之一,排出垃圾,當然會散發令人不快的氣味,而如果你的身體水份不足時,就會將這個味道提高濃度,令到你的體臭加劇。尤其肝臟與腎臟作為排毒器官,如果超過負荷時,皮膚更加需要藉着水份來排出毒素,如果你缺乏水份,你身體的垃圾就會猶豫垃圾房一樣累積,演變惡臭。
![鹼性水](https://1104749640.rsc.cdn77.org/wp-content/uploads/2021/05/portrait-young-disgusted-asian-woman-1024x684.jpg)
胃酸倒流,選擇鹼性水
以上種種身體現象,一律以飲水回應,但是我們又應該如何選擇飲用水呢?
近年內, 鹼性水 已經成為熱門飲用水之一,尤其都市人,美味食物俯拾皆是,但多都是酸性食物,容易造成胃酸倒流,初步研究發現飲用 鹼性水 可以減輕胃酸倒流所引起的不適,如果腸胃有古怪,飲用鹼性水是一個不錯的選擇。
![鹼性水](https://1104749640.rsc.cdn77.org/wp-content/uploads/2021/05/portrait-beautiful-young-asian-woman-with-bottle-water-drink-beige-1024x683.jpg)
鹼性水的更多好處
![鹼性水](https://1104749640.rsc.cdn77.org/wp-content/uploads/2021/05/KVlong-1024x533.jpg)
鹼性水 是水經過電解所製成,pH值為8至10。
天然的 鹼性水 通常都是來自地底,又或者是山泉水,其成份都有豐富的礦物質,而這些礦物質都是顯示鹼性,由於鹼性離子能夠容易被人體吸收,能夠中和體內的酸性物質,這樣會令我們的身體提高免疫力,對身體健康大有好處, 鹼性水含氧量高,能夠活化細胞,增強免疫力,由於接近人體細胞,所以就具有保健功能。另外,近8成用家都認同屈臣氏 鹼性水 9.0*,有助促進腸胃健康同增強免疫力!
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動,除可免費換取屈臣氏 鹼性水 9.0 6支試飲裝外,做KOL於Facebook 加指定hashtag分享試飲體驗,仲有機會
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*根據 Kantar Hong Kong 2021年之網上問卷調查結果,調查對象為屈臣氏鹼性水9.0(每週)用家。樣本數目為129