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母親節2021 給 糖尿病 母親日常護腳貼士 | 糖尿天使 Kammie Yu

給患有 糖尿病 的母親節禮物

最近四處都洋溢慶祝母親節的各項優惠,有食店推出母親節套餐優惠,亦有餅店推出母親節蛋糕,以及各式各樣的禮品,除了以上方法慶祝母親節外,你可有想過給媽媽一份另類的禮物?尤其是對於患有 糖尿病 的母親更為體貼!

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我昨天已為媽媽送上了這份特別的禮物,就是親自為媽媽修理腳甲及按摩雙腳!平日大家有否留意一下媽媽的一雙腳?特別是腳板底?老人家關節靈活度及視力都較差,自己是較難剪腳甲的,即使可以,也未必可以剪得好,甚至剪損了都不知道!尤其是一些患有 糖尿病 的長者,感覺神經較差,不容易察覺腳部有傷口,對於血糖水平長期不達標的長者,情況更為嚴重!別輕視一個小小傷口,一旦處理不當,受到感染,可以發展成足部潰瘍、壞疽等,嚴重者需要截肢!根據國際 糖尿病 聯盟資料顯示,全球每30秒便有一隻糖尿腳需要截肢,情況令人憂慮!

因此,定期的足部護理對患有 糖尿病 的朋友是非常重要的,尤其是長者!以下是我的日常護腳小貼士:

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1.每天洗澡後徹底抹乾腳板,尤其是腳趾之間的罅隙,因為細菌容易滋生在濕潤的環境。



2.洗澡後才剪腳甲,這樣可以先軟化腳甲,較容易剪,尤其是長者,他們的腳甲一般較厚及硬,而且洗澡時冲走了污垢,即使不慎剪損,也減低感染風險。


3.腳甲修剪好了,便需要用潤膚膏按摩雙腳,包括腳板底、腳踭及小腿,按摩過程也可以檢查一下雙腳有沒有細小的傷口,如發現有,要馬上處理。

母親節是子女表示對媽媽孝心的一個日子,我相信要表示孝心,不一定要吃什麼珍饈百味,又或者吃對健康不利的蛋糕,及送什麼珍貴禮物,相反一個簡單的呵護,已經為媽媽送上最實際及最體貼的心意,媽媽一定更窩心

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Kammie Yu

  • – 糖尿天使創辦人
  • – 糖尿病 教育工作者
  • – 健康食譜創作人
  • – 一型 糖尿病 患者

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