袁國勇：運動時呼出微粒多6倍 6大使用健身室防疫方法你要知

健身中心 URSUS Fitness 確診人數持續急增，至今健身群組已累計64人染疫，涉工作人員、顧客和密切接觸者。衛生防護中心傳染病處主任張竹君表示，URSUS Fitness 健身群組 屬嚴重爆發，暫未知是否群組源頭。港大微生物學系講座教授袁國勇強調， 健身中心 涉除口罩做劇烈運動，運動時呼出的微粒會多6倍！他重申若市民要繼續去健身室運動，一定要小心 防疫 。以下有六種 健身中心 防疫 方法 ，大家可以參考。

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6大使用 健身中心 防疫方法

1.要戴口罩

健身中心 涉除口罩做劇烈運動，運動時呼出的微粒會多6倍！所以一定要戴口罩。

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２.要分開曾用過的器械，待消毒才可供其他人用；

健身房的很多健身器材是共用的，如舉重、長凳、跑步機扶手，飲水器和儲物櫃鑰匙。所以使用前後都要消毒設備！部分健身室提供清毒酒精紙，如果沒有，請自備。

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３.帶自己的運動服

部分健身房提供衣服和襪子，但你不會知道那些衣物在你之前經過誰手，所以帶自己的運動服最安全。

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４.帶自己的水

不要使用要彎腰到噴嘴的飲水機。

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５.盡量不要逗留在更衣室

這通常是健身房中最擁擠的區域。在忙碌時間通常不可能保持社交距離，可考慮改為回家沖涼。

６.保持手部衛生

養成定期消毒雙手的習慣。使用儲物櫃鑰匙、毛巾和會員卡後，記住清潔雙手。