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骨質疏鬆 症男女都會中招預防三寶:鈣質/維他命D/負重運動|劉信忠骨科專科醫生

由於骨質的流失速度高過重造速度,造成骨質密度偏低,長遠增加 骨折 風險。甚麽人會容易有 骨質疏鬆 ?先天因素有遺傳、瘦小體格、女性、亞裔人和白種人。後天因素則是老年、早停經、鈣質懾取不足、吸煙、飲酒、過量咖啡因和長期服用類固醇。

骨質疏鬆 骨折
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