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母乳 必須放雪櫃儲存?可以混合不同時間擠出的 母乳 嗎?

近日有網民於討論區分享,有女同事剛完成產假後復工,在上班時間泵奶並把 母乳 放滿辦公室雪櫃,情況非常尷尬。其實新鮮的 母乳 是否必須立刻雪藏?應該如何儲存?可儲存多久?以下就來快速了解!

Young mother playing with her little baby on the bed Free Photo

母乳 儲存的溫度和時間

由於 母乳 含有抗體所以剛擠出的 母乳 可在室溫下保存約4小時,但在夏天的時候,如有冷藏設備,最好還是盡快冷藏!衛生署建議盡量把 母乳 儲存在雪櫃較後的位置,以保持穩定的低溫!切忌放於雪櫃門邊,頻繁的溫度變化容易令母乳變壞。

切忌用微波爐加熱 母乳 !

Baby bottle and nipple on white Free Photo

如果想解凍 母乳 ,千萬不能用微波爐加熱!過熱會破壞 母乳 的營養!用微波爐加熱更有機會因熱力不勻灼傷寶寶!

結冰奶可先於飲用前一晚,將結冰奶從冰格移至雪櫃下格,讓它慢慢溶解,但須於24小時內飲用。如需快速解凍,可用自來水沖洗密封奶瓶。

冷凍奶未必需要加熱,因寶寶可直接飲用冷凍奶。如有需要,可將奶樽置於55℃或以下暖水助暖,想知温度是否合適,可將奶滴於手背測試,微微溫和就可以飲用了。加暖後的奶必須於1小時內飲用。如以熱水隔水加熱,要不時搖晃奶樽,令母乳受熱更均勻,水位亦不要高過幼樽口,避免污染母乳。

可以混合不同時間擠出的 母乳 嗎?

Baby formula with mom and baby in the background Free Photo



不同溫度的母乳不應該混合使用!因為這會改變母乳的抗體和營養。剛擠出的母乳可以先放雪櫃冷藏,在和之前已冷藏的母乳混和。如果要和已結冰的母乳混合,必須把剛擠出的母乳冷藏約1小時後才可使用,而且份量必須少於結冰的母乳。

資料來源:衛生署