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4款滋陰補血 養生 茶 改善冬天手腳冰冷

入秋後,不少女性都會出現手腳冰冷的問題,可能是作息不定時、缺乏運動、喜歡飲凍飲、等等一些日常生活的壞習慣。其實除了外在的保養之外,內在的保養對女性來說都非常重要。例如多飲一些 養生 茶,改善怕冷體質,令自己由內到外都保持年輕的狀態!

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養生 茶 1 蘋果山楂茶

蘋果山楂茶味道酸酸甜甜,既開胃又消脂。山楂還有美容養顏,抗氧化 ,調節血脂功效。 可以促進消化 ,健胃消積。

養生 茶 2 桂花雪梨潤肺茶

桂花雪梨清熱潤肺,可以止咳化痰, 理氣和中 ,養陰生津 ,利咽喉。

養生 茶 3 蜂蜜檸檬薑茶

蜂蜜檸檬薑茶可以提升免疫力、補中潤燥、緩急解毒的作用;生薑有抗病毒效力,也可以用驅寒,非常適合手腳冰冷的人。

養生 茶 4 蜂蜜檸檬薄荷茶

蜂蜜檸檬薄荷茶可以舒緩壓力,提神醒腦,疏風散熱, 改善感冒症狀。

養生 茶 5 桂花桂圓茶

桂花桂圓茶可以補益心脾,寧神安睡,補虛益智。

養生 茶 6 蜂蜜檸檬蝶豆花茶

蜂蜜檸檬蝶豆花茶可以抗氧化美容,保護眼睛