王冠第4季神還原 戴安娜 王妃 女主Emma靠食 花生醬 減肥?｜跟著明星減

跳舞能釋放壓力

Emma曾說“Learning to dance was a big thing, because I’ve never really been that coordinated,”Emma喜愛跳舞，也有學習爵士踢踏舞和芭蕾舞 ，在跳舞的過程中感到解放。跳舞也能段練手腳平衡感 ，改善身體協調及平衡性。